nekonoyouniの日記

日常で思ったこと 印象に残ったこと 時には愚痴も 自分では分かっているけど読む人には漠然としてて分からないことも書くかもしれません。他人の脳ミソを覗く感じで見てくだされば…。

どうしても落ち込むとき

悩みの原因がはっきりしている時の対処法を前に書きましたが、特にこれという原因もないのに、何だかもやもやして落ち込んでしまうときもあると思います。
でもそれは普通のことで、人間なら誰しも波があって当たり前で、それを忘れてパニックになると、色々問題が生じたりする気がします。
そういう時は、今は波が下の方の時なんだ、過ぎ去るのを待つか…でいいと思いました。